Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN PARMESAN BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine14.3g41.7% dell'energia
Grassi7.9g23.0% dell'energia
Carboidrati12.1g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
14.3g (41.7%)
Grassi
7.9g (23.0%)
Carboidrati
12.1g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine14.3g
Grassi7.9g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, PARMESAN mostrano 179 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 7.9g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A