Frozen Poultry, Chicken & Turkey

BROCCOLI & CHEESE BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine14.3g40.9% dell'energia
Grassi9.3g26.6% dell'energia
Carboidrati11.4g32.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
14.3g (40.9%)
Grassi
9.3g (26.6%)
Carboidrati
11.4g (32.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine14.3g
Grassi9.3g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI & CHEESE BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE contiene 186 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 9.3g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C