Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BROCCOLI & CHEESE BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein14.3g40.9% der Energie
Fett9.3g26.6% der Energie
Kohlenhydrate11.4g32.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
14.3g (40.9%)Fett
9.3g (26.6%)Kohlenhydrate
11.4g (32.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein14.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI & CHEESE BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 9.3g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten