Frozen Poultry, Chicken & Turkey

BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine10.7g29.4% dell'energia
Grassi5g13.7% dell'energia
Carboidrati20.7g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
10.7g (29.4%)
Grassi
5g (13.7%)
Carboidrati
20.7g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine10.7g
Grassi5.0g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN mostrano 171 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 5g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium