Frozen Patties and Burgers

YELLOWFIN TUNA WILD CAUGHT BURGERS, YELLOWFIN TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine17.6g51.6% dell'energia
Grassi5.9g17.3% dell'energia
Carboidrati10.6g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
17.6g (51.6%)
Grassi
5.9g (17.3%)
Carboidrati
10.6g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine17.6g
Grassi5.9g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine35%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YELLOWFIN TUNA WILD CAUGHT BURGERS, YELLOWFIN TUNA mostrano 165 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 5.9g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A