Frozen Patties and Burgers
TURKEY BURGERS, SWISS CHEESE AND MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine20.5g62.1% dell'energia
Grassi11.6g35.2% dell'energia
Carboidrati0.9g2.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
20.5g (62.1%)Grassi
11.6g (35.2%)Carboidrati
0.9g (2.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine20.5g
Grassi11.6g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine41%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY BURGERS, SWISS CHEESE AND MUSHROOM mostrano 196 calorie per 100g. Offre 20.5g di proteine, 11.6g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti