Frozen Patties and Burgers

RAW BREADED WHITE CHICKEN PATTY FILLED WITH BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine11.5g34.2% dell'energia
Grassi10.6g31.5% dell'energia
Carboidrati11.5g34.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
11.5g (34.2%)
Grassi
10.6g (31.5%)
Carboidrati
11.5g (34.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine11.5g
Grassi10.6g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAW BREADED WHITE CHICKEN PATTY FILLED WITH BROCCOLI & CHEESE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C