Frozen Patties and Burgers

POWER PACKED POLLOCK BURGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine12.2g34.3% dell'energia
Grassi7.1g19.9% dell'energia
Carboidrati16.3g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
12.2g (34.3%)
Grassi
7.1g (19.9%)
Carboidrati
16.3g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine12.2g
Grassi7.1g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POWER PACKED POLLOCK BURGERS contiene 173 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 7.1g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium