Frozen Patties and Burgers

ONE CHICKEN PATTIES, TURNOVER WITH CHICKEN FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine12.7g28.2% dell'energia
Grassi5.6g12.4% dell'energia
Carboidrati26.8g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
12.7g (28.2%)
Grassi
5.6g (12.4%)
Carboidrati
26.8g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine12.7g
Grassi5.6g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONE CHICKEN PATTIES, TURNOVER WITH CHICKEN FILLING contiene 204 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 5.6g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C