Frozen Patties and Burgers
ONE CHICKEN PATTIES, TURNOVER WITH CHICKEN FILLING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein12.7g28.2% der Energie
Fett5.6g12.4% der Energie
Kohlenhydrate26.8g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.1g
Protein
12.7g (28.2%)Fett
5.6g (12.4%)Kohlenhydrate
26.8g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein12.7g
Fett5.6g
Kohlenhydrate26.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONE CHICKEN PATTIES, TURNOVER WITH CHICKEN FILLING enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 5.6g Fett und 26.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten