Frozen Patties and Burgers

MASALA VEGGIE BURGER, ROASTED POTATO & CHICKPEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g14.6% dell'energia
Grassi5.6g11.7% dell'energia
Carboidrati35.2g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
7g (14.6%)
Grassi
5.6g (11.7%)
Carboidrati
35.2g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi5.6g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MASALA VEGGIE BURGER, ROASTED POTATO & CHICKPEA offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 5.6g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium