Frozen Patties and Burgers

JAMAICAN STYLE VEGETABLE PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine5.6g10.5% dell'energia
Grassi6.3g11.8% dell'energia
Carboidrati41.6g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
5.6g (10.5%)
Grassi
6.3g (11.8%)
Carboidrati
41.6g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine5.6g
Grassi6.3g
Carboidrati41.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAMAICAN STYLE VEGETABLE PATTIES offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 6.3g di grassi e 41.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium