Frozen Patties and Burgers

HERITAGE HEALTH FOOD, VEGEFISH FILLETS, BREADED VEGGIE FISH FILLETS PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine13.7g43.6% dell'energia
Grassi11.8g37.6% dell'energia
Carboidrati5.9g18.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
13.7g (43.6%)
Grassi
11.8g (37.6%)
Carboidrati
5.9g (18.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine13.7g
Grassi11.8g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HERITAGE HEALTH FOOD, VEGEFISH FILLETS, BREADED VEGGIE FISH FILLETS PATTIES mostrano 188 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 11.8g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium