Frozen Patties and Burgers

FULLY COOKED PORTIONED CHICKEN FILLET WHITE MEAT CHICKEN FRITTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine19.3g45.0% dell'energia
Grassi2.3g5.4% dell'energia
Carboidrati21.3g49.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
19.3g (45.0%)
Grassi
2.3g (5.4%)
Carboidrati
21.3g (49.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine19.3g
Grassi2.3g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FULLY COOKED PORTIONED CHICKEN FILLET WHITE MEAT CHICKEN FRITTER mostrano 187 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 2.3g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A