Frozen Patties and Burgers

CURRY JAMAICAN STYLE CHICKEN PATTIES, CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine9.2g20.4% dell'energia
Grassi10.6g23.5% dell'energia
Carboidrati25.4g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
9.2g (20.4%)
Grassi
10.6g (23.5%)
Carboidrati
25.4g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine9.2g
Grassi10.6g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CURRY JAMAICAN STYLE CHICKEN PATTIES, CURRY contiene 232 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 10.6g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium