Frozen Patties and Burgers

CHICKEN PATTIES CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine12.2g30.0% dell'energia
Grassi12.2g30.0% dell'energia
Carboidrati16.2g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
12.2g (30.0%)
Grassi
12.2g (30.0%)
Carboidrati
16.2g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine12.2g
Grassi12.2g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PATTIES CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 12.2g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium