Frozen Patties and Burgers
CHICKEN PATTIES CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein12.2g30.0% der Energie
Fett12.2g30.0% der Energie
Kohlenhydrate16.2g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
12.2g (30.0%)Fett
12.2g (30.0%)Kohlenhydrate
16.2g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein12.2g
Fett12.2g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PATTIES CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 12.2g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten