Frozen Patties and Burgers

BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS VEGGIE BURGERS, BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine4.7g13.8% dell'energia
Grassi4.7g13.8% dell'energia
Carboidrati24.7g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
4.7g (13.8%)
Grassi
4.7g (13.8%)
Carboidrati
24.7g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS VEGGIE BURGERS, BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 4.7g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium