Frozen Patties and Burgers

BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS VEGGIE BURGERS, BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.7g13.8% de la energía
Grasas4.7g13.8% de la energía
Carbohidratos24.7g72.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
4.7g (13.8%)
Grasas
4.7g (13.8%)
Carbohidratos
24.7g (72.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS VEGGIE BURGERS, BROWN RICE AND BEANS WITH BEETS revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium