Frozen Patties and Burgers

2030 PLANT-BASED PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine14.2g44.5% dell'energia
Grassi9.7g30.4% dell'energia
Carboidrati8g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
14.2g (44.5%)
Grassi
9.7g (30.4%)
Carboidrati
8g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine14.2g
Grassi9.7g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2030 PLANT-BASED PATTIES offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 9.7g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium