Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

VEGGIE KOREAN STYLE PANCAKE, VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5g13.5% dell'energia
Grassi6g16.2% dell'energia
Carboidrati26g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
5g (13.5%)
Grassi
6g (16.2%)
Carboidrati
26g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.0g
Grassi6.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGIE KOREAN STYLE PANCAKE, VEGGIE mostrano 180 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 6g di grassi totali e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium