Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SWEET POTATO WAFFLE FRIES WITH BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY, BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine2.3g5.3% dell'energia
Grassi12.8g29.8% dell'energia
Carboidrati27.9g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
2.3g (5.3%)
Grassi
12.8g (29.8%)
Carboidrati
27.9g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine2.3g
Grassi12.8g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO WAFFLE FRIES WITH BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY, BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 12.8g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium