Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SWEET POTATO WAFFLE FRIES WITH BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY, BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines2.3g5.3% de l'énergie
Lipides12.8g29.8% de l'énergie
Glucides27.9g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
2.3g (5.3%)
Lipides
12.8g (29.8%)
Glucides
27.9g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines2.3g
Lipides12.8g
Glucides27.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux20%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO WAFFLE FRIES WITH BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY, BROWN SUGAR, CINNAMON & HONEY apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 12.8g de lipides et 27.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium