Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

STRAWBERRY FILLED CREPES, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine5.8g13.2% dell'energia
Grassi3.3g7.5% dell'energia
Carboidrati35g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
5.8g (13.2%)
Grassi
3.3g (7.5%)
Carboidrati
35g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine5.8g
Grassi3.3g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FILLED CREPES, STRAWBERRY offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 3.3g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium