Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SPARTAN, WAFFLES, BUTTERMILK, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.3g9.7% dell'energia
Grassi4.3g9.7% dell'energia
Carboidrati35.7g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
4.3g (9.7%)
Grassi
4.3g (9.7%)
Carboidrati
35.7g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.3g
Grassi4.3g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPARTAN, WAFFLES, BUTTERMILK, BUTTERMILK contiene 200 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 4.3g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A