Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ROUNDY'S, MULTIGRAIN WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine5.7g10.5% dell'energia
Grassi8.6g15.8% dell'energia
Carboidrati40g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.3g
Proteine
5.7g (10.5%)Grassi
8.6g (15.8%)Carboidrati
40g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine5.7g
Grassi8.6g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROUNDY'S, MULTIGRAIN WAFFLES contiene 257 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 8.6g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti