Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MLB HOMESTYLE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g8.7% dell'energia
Grassi5g10.1% dell'energia
Carboidrati40g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
4.3g (8.7%)
Grassi
5g (10.1%)
Carboidrati
40g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MLB HOMESTYLE WAFFLES offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 5g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium