Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MINI PANCAKES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine3.8g7.8% dell'energia
Grassi6.3g12.9% dell'energia
Carboidrati38.8g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
3.8g (7.8%)
Grassi
6.3g (12.9%)
Carboidrati
38.8g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine3.8g
Grassi6.3g
Carboidrati38.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI PANCAKES, BLUEBERRY contiene 225 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 6.3g di grassi e 38.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium