Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MINI PANCAKES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein3.8g7.8% der Energie
Fett6.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate38.8g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
3.8g (7.8%)Fett
6.3g (12.9%)Kohlenhydrate
38.8g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein3.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate38.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI PANCAKES, BLUEBERRY enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 6.3g Fett und 38.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten