Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MAPLE WAFFLES, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine15g35.7% dell'energia
Grassi6g14.3% dell'energia
Carboidrati21g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
15g (35.7%)
Grassi
6g (14.3%)
Carboidrati
21g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine15.0g
Grassi6.0g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE WAFFLES, MAPLE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 6g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium