Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MAPLE WAFFLES, MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas15g35.7% de la energía
Grasas6g14.3% de la energía
Carbohidratos21g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
15g (35.7%)
Grasas
6g (14.3%)
Carbohidratos
21g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas15.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE WAFFLES, MAPLE muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 6g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium