Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KEY FOOD, WAFFLES, CHOCOLATE CHIP, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine4.3g7.3% dell'energia
Grassi11.4g19.5% dell'energia
Carboidrati42.9g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.6g
Proteine
4.3g (7.3%)
Grassi
11.4g (19.5%)
Carboidrati
42.9g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine4.3g
Grassi11.4g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEY FOOD, WAFFLES, CHOCOLATE CHIP, CHOCOLATE CHIP mostrano 300 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 11.4g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A