Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KEY FOOD, WAFFLES, CHOCOLATE CHIP, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas4.3g7.3% de la energía
Grasas11.4g19.5% de la energía
Carbohidratos42.9g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.6g
Proteínas
4.3g (7.3%)
Grasas
11.4g (19.5%)
Carbohidratos
42.9g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas4.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KEY FOOD, WAFFLES, CHOCOLATE CHIP, CHOCOLATE CHIP muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 11.4g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A