Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HONEY OAT WAFFLES, HONEY OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine7.1g11.8% dell'energia
Grassi8.6g14.3% dell'energia
Carboidrati44.3g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
7.1g (11.8%)
Grassi
8.6g (14.3%)
Carboidrati
44.3g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine7.1g
Grassi8.6g
Carboidrati44.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY OAT WAFFLES, HONEY OAT offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 8.6g di grassi e 44.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A