Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
HONEY OAT WAFFLES, HONEY OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein7.1g11.8% der Energie
Fett8.6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate44.3g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
7.1g (11.8%)Fett
8.6g (14.3%)Kohlenhydrate
44.3g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein7.1g
Fett8.6g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY OAT WAFFLES, HONEY OAT 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 8.6g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten