Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine8.6g15.6% dell'energia
Grassi3.6g6.5% dell'energia
Carboidrati42.9g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.1g
Proteine
8.6g (15.6%)
Grassi
3.6g (6.5%)
Carboidrati
42.9g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine8.6g
Grassi3.6g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE WAFFLES offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 3.6g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A