Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines8.6g15.6% de l'énergie
Lipides3.6g6.5% de l'énergie
Glucides42.9g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.1g
Protéines
8.6g (15.6%)
Lipides
3.6g (6.5%)
Glucides
42.9g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines8.6g
Lipides3.6g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMESTYLE WAFFLES apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 3.6g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A