Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine5.7g10.5% dell'energia
Grassi10g18.4% dell'energia
Carboidrati38.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
5.7g (10.5%)
Grassi
10g (18.4%)
Carboidrati
38.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine5.7g
Grassi10.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMESTYLE WAFFLES contiene 271 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 10g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A