Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRONTIER OAT GLUTEN FREE POWER WAFFLES, FRONTIER OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine11.8g19.3% dell'energia
Grassi12.9g21.1% dell'energia
Carboidrati36.5g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.2g
Proteine
11.8g (19.3%)
Grassi
12.9g (21.1%)
Carboidrati
36.5g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine11.8g
Grassi12.9g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRONTIER OAT GLUTEN FREE POWER WAFFLES, FRONTIER OAT mostrano 306 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 12.9g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium