Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CLASSIC BRUSSELS STYLE 7-GRAIN BELGIAN WAFELS, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine13.3g24.3% dell'energia
Grassi14.7g26.9% dell'energia
Carboidrati26.7g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
13.3g (24.3%)
Grassi
14.7g (26.9%)
Carboidrati
26.7g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine13.3g
Grassi14.7g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC BRUSSELS STYLE 7-GRAIN BELGIAN WAFELS, CLASSIC contiene 293 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 14.7g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium