Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CLASSIC BRUSSELS STYLE 7-GRAIN BELGIAN WAFELS, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein13.3g24.3% der Energie
Fett14.7g26.9% der Energie
Kohlenhydrate26.7g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
13.3g (24.3%)Fett
14.7g (26.9%)Kohlenhydrate
26.7g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein13.3g
Fett14.7g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC BRUSSELS STYLE 7-GRAIN BELGIAN WAFELS, CLASSIC enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 14.7g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten