Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PLANT-BASED PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine10.3g22.4% dell'energia
Grassi5.8g12.6% dell'energia
Carboidrati29.9g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
10.3g (22.4%)
Grassi
5.8g (12.6%)
Carboidrati
29.9g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine10.3g
Grassi5.8g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHIP PLANT-BASED PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 5.8g di grassi e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium