Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PLANT-BASED PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines10.3g22.4% de l'énergie
Lipides5.8g12.6% de l'énergie
Glucides29.9g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
10.3g (22.4%)
Lipides
5.8g (12.6%)
Glucides
29.9g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines10.3g
Lipides5.8g
Glucides29.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP PLANT-BASED PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 5.8g de lipides et 29.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium