Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHEESE BLINTZES, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine9.8g28.5% dell'energia
Grassi3.3g9.6% dell'energia
Carboidrati21.3g61.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
9.8g (28.5%)Grassi
3.3g (9.6%)Carboidrati
21.3g (61.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine9.8g
Grassi3.3g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE BLINTZES, CHEESE offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 3.3g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti