Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.3g10.0% dell'energia
Grassi4.3g10.0% dell'energia
Carboidrati34.3g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
4.3g (10.0%)
Grassi
4.3g (10.0%)
Carboidrati
34.3g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.3g
Grassi4.3g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERMILK WAFFLES offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 4.3g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium