Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas4.3g10.0% de la energía
Grasas4.3g10.0% de la energía
Carbohidratos34.3g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
4.3g (10.0%)
Grasas
4.3g (10.0%)
Carbohidratos
34.3g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas4.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos34.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERMILK WAFFLES revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 4.3g de lípidos y 34.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium