Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PROTEIN WAFFLES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine15.8g26.1% dell'energia
Grassi10.5g17.4% dell'energia
Carboidrati34.2g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
15.8g (26.1%)
Grassi
10.5g (17.4%)
Carboidrati
34.2g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine15.8g
Grassi10.5g
Carboidrati34.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK PROTEIN WAFFLES, BUTTERMILK mostrano 289 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 10.5g di grassi totali e 34.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium