Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PROTEIN WAFFLES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein15.8g26.1% der Energie
Fett10.5g17.4% der Energie
Kohlenhydrate34.2g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
15.8g (26.1%)Fett
10.5g (17.4%)Kohlenhydrate
34.2g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein15.8g
Fett10.5g
Kohlenhydrate34.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERMILK PROTEIN WAFFLES, BUTTERMILK zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.8g Protein, 10.5g Fettgehalt und 34.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten