Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine6.8g12.9% dell'energia
Grassi5.1g9.6% dell'energia
Carboidrati41g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
6.8g (12.9%)
Grassi
5.1g (9.6%)
Carboidrati
41g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine6.8g
Grassi5.1g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK mostrano 239 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 5.1g di grassi totali e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A