Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine5.9g12.3% dell'energia
Grassi2.6g5.4% dell'energia
Carboidrati39.3g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
5.9g (12.3%)
Grassi
2.6g (5.4%)
Carboidrati
39.3g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine5.9g
Grassi2.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERMILK PANCAKES offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.6g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium